BHAGAYOGA
Corpo, respiro
e consapevolezza.
e consapevolezza.
Una via di trasformazione.
PERCHÉ BHAGAYOGA
Bhagayoga è un’Associazione Sportiva Dilettantistica senza scopo di lucro che promuove la Ginnastica Yoga e la cultura che la accompagna.
Bhagayoga nasce da un’idea precisa di Yoga:
una pratica capace di adattarsi alla persona, alle
sue caratteristiche e alle sue eventuali fragilità,
senza perdere profondità, rigore e autenticità.
una pratica capace di adattarsi alla persona, alle
sue caratteristiche e alle sue eventuali fragilità,
senza perdere profondità, rigore e autenticità.
La pratica a Bhagayoga non segue un unico modello. Stili e approcci differenti permettono a ciascuno di trovare il percorso più adatto al proprio corpo, alla propria esperienza e al momento che sta vivendo.
L’insegnamento unisce attenzione alla biomeccanica e agli allineamenti, respiro, ascolto e consapevolezza, mantenendo vivo il legame con la tradizione e la filosofia dello Yoga.
Non cerchiamo la perfezione della forma, ma una pratica consapevole e sostenibile, capace di accompagnare nel tempo il percorso e l’evoluzione di ciascuno.
LE NOSTRE ISPIRAZIONI
Osservare consapevolmente il movimento fisico, la postura, il respiro e la loro sincronizzazione.
Swami Satyananda Saraswati
Swami Satyananda Saraswati
Lo yoga ci insegna a modificare ciò che non può essere accettato e ad accettare ciò che non può essere modificato.
B.K.S. Iyengar
B.K.S. Iyengar
«Conoscerete la verità e la verità vi farà liberi.»
Gesù — Giovanni 8,32
Gesù — Giovanni 8,32
